Лечение бессонницы

Врачи частной клиники наркологии и психиатрии «Кордия», действующей на территории Москвы, оказывают помощь при бессоннице. В работе мы используем только проверенные методы лечения — психологические практики и безопасные лекарственные препараты, характеризующиеся положительными отзывами специалистов.

Чтобы записаться на консультацию в центр, позвоните по телефону +7 (495) 109-46-81. Наши доктора проведут необходимую диагностику и сразу после получения подробной информации о вашем здоровье скажут, как избавиться от нарушения сна.

Содержание:

1. Стадии развития
2. Причины возникновения бессонницы
3. Признаки бессонницы
4. Симптомы бессонницы
5. Методы лечения бессонницы
6. Медикаментозное лечение — лекарства, используемые при заболевании
7. Лечение в домашних условиях
8. Советы пациентам
9. Лечение бессонницы в стационаре «Кордия»

Стадии развития

Для бессонницы характерны сложности с засыпанием, недостаточная продолжительность сна, раннее пробуждение. Человек недоволен тем, как спит, и видит в этом серьезную проблему. Патология развивается постепенно, минуя две основные стадии:

• Первую. Нарушение возникло недавно и пока не влияет на образ жизни человека. Периодически оно исчезает, но потом напоминает о себе снова.
• Вторую. Асомния сильно мешает жизни, проявляется ярко. Изо дня в день ситуация не улучшается. Заболевание оказывает негативное влияние и на физическое, и на психологическое состояние.

Важно получить врачебную помощь как можно раньше. Доктор разберется, какой тип инсомнии возник, и составит грамотный план терапии.

Причины возникновения бессонницы

Среди основных факторов, способствующих появлению инсомнии:

• стресс, конфликты на работе или в семье;
• нервная обстановка вокруг;
• страх ночных кошмаров;
• пожилой возраст;
• заболевания щитовидной железы;
• прием определенных лекарств;
• злоупотребление спиртным;
• абстиненция у наркоманов, алкоголиков;
• смена часового пояса;
• привычка есть жирную и тяжелую пищу перед сном;
• гормональные сбои;
• болезни нервной системы;
• травмы головы;
• поражение головного мозга;
• отравление;
• болезни сердца.

Если состояние спровоцировано факторами, которые больной способен устранить самостоятельно, то получить положительную динамику можно в короткий срок без использования лекарственных средств. Если же причина кроется в физиологических нарушениях, показана медикаментозная терапия.

Признаки бессонницы

Среди основных признаков нарушения:

• высокий уровень тревоги;
• раздражительность и агрессивность без видимых причин;
• вялость;
• упадок сил;
• сложности при решении несложных интеллектуальных задач.

Чтобы поставить правильный диагноз и понять, как вылечить бессонницу у конкретного пациента, доктор дополнительно проводит опрос.

Симптомы бессонницы

Симптомы, при которых рекомендуется получить консультацию специалиста и подобрать эффективные средства лечения бессонницы:

• сложности с засыпанием, невозможность найти удобное положение для сна;
• частые пробуждения ночью и невозможность повторно быстро уснуть;
• желание спать днем, которое мешает вести активный образ жизни, плодотворно работать;
• раздражительность, частое беспокойство;
• раннее пробуждение по утрам (всегда раньше, чем человек планировал).

Методы лечения бессонницы

Терапия нарушения может проводиться двумя способами:

• путем использования лекарственных препаратов;
• с помощью психологических практик и методов психотерапии.

Наилучших результатов можно достичь, сочетая оба варианта. При этом очень важно, чтобы терапевтическую схему пациенту назначил врач. Если человек пытается самостоятельно понять, как лечить бессонницу, и экспериментирует с разрекламированными лекарствами, у него могут развиться опасные для здоровья осложнения.

Медикаментозное лечение — лекарства, используемые при заболевании

Существующие лекарства от бессонницы можно условно классифицировать на группы:

• По происхождению. Снотворные бывают натуральными и синтетическими. Первые не вызывают привыкания и подходят для длительного использования. Вторые являются более сильными, но чаще обуславливают нежелательные побочные реакции.
• По принципу действия. Если бессонница развилась на фоне определенной болезни, то подбирают состав, направленный на устранение последней. Если всему виной болезненная симптоматика, не обойтись без анальгетиков. При эндокринных нарушениях используют гормоны. При депрессии применяют легкие психотропные, транквилизаторы. Также пациентам с инсомнией часто выписывают седативные и снотворные.
• По форме выпуска. Саше, таблетки, капсулы, капли — форма выпуска препарата не влияет на эффективность лечения. При ее выборе доктор учитывает предпочтения клиента и представленные в аптеке варианты.

Чаще всего доктора сочетают между собой сразу несколько медикаментов, чтобы быстро нормализовать состояние пациента. При этом предпочтение отдается средствам растительного происхождения, имеющим минимальное количество побочных эффектов.

Важно знать, что любые снотворные нужно принимать с осторожностью и строго по назначению доктора. Длительное использование синтетических лекарств может вызывать сонливость, головокружения, снижение характеристик внимания и памяти. При отказе от них может развиться синдром отмены, что крайне нежелательно. Поэтому самолечение при нарушении сна под запретом.

Лечение в домашних условиях

Если развилась бессонница, что делать подскажет врач. Не нужно пить никакие таблетки, предварительно не получив врачебную консультацию. Единственное, если сложности с засыпанием обусловлены сильным стрессом, нервными переживаниями, можно попробовать улучшить самочувствие с помощью успокоительных чаев и отваров трав. Успокоить нервную систему и подготовить организм ко сну помогают:

• мята;
• мелисса;
• ромашка;
• зверобой;
• пустырник;
• пион;
• чабрец.

При использовании растений нужно соблюдать осторожность — они могут вызывать аллергию.

Советы пациентам

Чтобы сделать ночной сон крепким и полноценным, важно следовать рекомендациям:

• соблюдать режим дня;
• не объедаться перед сном;
• избегать стрессовых ситуаций;
• не принимать спиртное вечером;
• больше гулять на свежем воздухе;
• вести активный образ жизни;
• проветривать комнату перед сном;
• не спать днем;
• приобрести качественный ортопедический матрас.

Эти несложные рекомендации помогут устранить признаки бессонницы, если она не связана серьезными физиологическими нарушениями.

Лечение бессонницы в стационаре «Кордия»

Обратившись в нашу клинику, вы можете рассчитывать на:

• персональный подход;
• анонимное получение услуг;
• высокоэффективное комплексное лечение;
• доступные цены;
• использование качественных лекарств.

Мы обследуем вас и установим, почему возникла бессонница, а затем подберем хорошие лекарства, при необходимости назначим сеансы психотерапии, гипноза. Положительная динамика не заставит себя ждать.