Симптомы, лечение тревожного расстройства
Вряд ли найдется человек, который никогда не беспокоился бы ни о чём. Более того, это было бы и опасно, ведь страх, беспокойство – нормальные чувства, когда наблюдается опасность, причем, реальная. Допустим, человек, гуляя по лесу, увидел медведя. Испытывая страх, он, скорее всего, сможет избежать опасности. Также нормально волноваться перед ответственным мероприятием: экзаменом, вступлением в брак…
Но бывает и так, что личность тревожится постоянно: то ли потому, что вся жизнь для нее – ответственный экзамен, то ли из-за того, что она живет, словно в диком лесу, – везде враги, все время нужно быть настороже! Наверное так думает тревожная личность. Вообще, тревогу можно определить, как чувство, связанное со страхом за ближайшее будущее. А тревожность – как черту характера, когда тревога испытывается постоянно.
Тревожность бывает личностной и ситуативной. И связана она, как и очень многие наши чувства, с мыслями. Точнее, с привычкой мыслить нелогично, закошмариваться. То есть, думать о самом плохом и считать, что вероятность плохого события равна 100%. Почему у них такие мысли? Из-за неумения мыслить логически. Ведь если мыслить логично, почва для возникновения тревоги пропадёт. Человек будет отличать факты от домыслов, своих предположений, не будет закошмариваться, считая, что вероятность плохого события равна 100%. И будет более спокоен, дружелюбен. Ведь единственное, что можно сказать плохого тревожному человеку, это то, что его постоянная спутница – тревожность, со временем перерастет в тревожное генерализованное расстройство, которое очень снизит, а то и сведет на нет, работоспособность, вызовет депрессию.
Но и успокоить тревожного можно. Тем, что все его проблемы решаются при помощи когнитивно-бихевиоральной психотерапии, иногда, при крайней необходимости, дополняемой медикаментозной коррекцией, противотревожными средствами. Важно дополнить: логическое мышление тренируется не только решением задач по математике и не только знакомством и применением методов дедукции и индукции. Главным методом является именно когнитивно-бихевиоральная психотерапия, поскольку именно она работает со слоем мыслей, влияющих на эмоции и чувства. Запись на прием круглосуточно. Звоните +7 (495) 109-46-81
Лечение тревожных расстройств. Как избавиться от тревожного состояния?
Чувство тревоги – естественное чувство, которое может испытывать каждый человек. Тревога перед важным событием, перед перелетом, переживания за близких – все это нормально. А вот если это состояние мешает жить, мешает заниматься привычными делами, и возникает часто – это уже отклонение, которое называется тревожное расстройство.
Различают генерализированную и адаптированную форму заболевания. При генерализированной форме человек испытывает тревогу постоянно, при любых ситуациях, и это чувство сопровождается учащенным сердцебиением, одышкой, неприятными ощущениями в желудке. При адаптивной – тревога возникает только в конкретных ситуациях.
Существует множество теорий по поводу причин заболевания – это и психотравмирующие ситуации, и биологические отклонения в организме.
Тревожные расстройства зачастую сопровождаются депрессией, другими психическими нарушениями, отклонениями со стороны нервной, сердечнососудистой системы, что и не удивительно.
Как лечить это состояние? В клинике «Кордия» на первом месте стоит психотерапия, другие методы, уменьшающие тревожность (релаксация, медитация, биологическая обратная связь). Именно психотерапевтические методики позволяют устранить глубинную причину тревожности, но, при необходимости, назначаются и фармацевтические препараты – безопасные, эффективные. Такие препараты помогают избавиться от нарушений сна, от чрезмерной суетливости, мышечного напряжения, то есть, от наиболее выраженных симптомов, тех, которые мешают больному вести нормальный образ жизни. Но это – только вспомогательная терапия. Повторимся, главное в лечении этой болезни – психотерапевтические методы.
Лечение тревожных расстройств в Москве проводится амбулаторно или в стационаре – это зависит от степени выраженности симптомов. И в том, и в другом случае, пациентам обеспечивается комфортная, спокойная обстановка. В нашей клинике есть все, что нужно для комфорта, в этом плане «Кордия» больше похожа на базу отдыха.